一米六，一百斤。肚腩和腿太粗了

      你好，根據(jù)您所描述的身高和體重的話，是在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)的，而且你現(xiàn)在才16歲的話，并不建議你刻意進(jìn)行減肥，平時(shí)的話還是要以生長發(fā)育加強(qiáng)營養(yǎng)。
      

      你好，根據(jù)你的描述分析運(yùn)動(dòng)減肥最好的就是游泳，可以鍛煉全身肌肉，增加肺活量，提高身體素質(zhì)。其它還有慢跑，騎自行車，打球。
      

      病情分析：
      你好，看你說的情況，現(xiàn)在這時(shí)看身體有些胖，不過看你身高方面，這時(shí)看到也不是很胖的，不要太擔(dān)心了
      指導(dǎo)意見：
      但看你還是想要減肥的話，最好是不要通過吃減肥藥物和節(jié)食，有條件可去健身房通過運(yùn)動(dòng)的方式減肥是會很好的，然后平時(shí)也是需要有一個(gè)合理的生活和飲食習(xí)慣會好些
      
      以上是對“一米六，一百斤。肚腩和腿太粗了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！