身高一米五八體重95感覺身材剛好就是肚腩很大

      你好，你這種情況的話，如果是局部的脂肪比較多的話，可以通過抽脂來(lái)改變的，如果整個(gè)群都偏重的話，就需要通過運(yùn)動(dòng)減肥，還是要控制飲食才行。
      

      減肥建議有氧運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合，祝減肥成功。運(yùn)動(dòng)：每天至少30分鐘的慢跑，跑5-10公里，此法最靠譜。
      

      你好，肚腩大可能是脂肪沉積導(dǎo)致的相關(guān)情況。要注意飲食。平時(shí)可以適當(dāng)做瑜伽運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肚子，或慢跑，也可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果。不要吃高鹽，高脂肪的食物。
      
      以上是對(duì)“身高一米五八體重95感覺身材剛好就是肚腩很大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！