健康咨詢描述: 我現(xiàn)在身高一米五八體重40kg,請問我還能長高嗎
病情分析:
身高受很多因素的影響,遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等對身高都有很大的影響。雖然你現(xiàn)在不高,不過只要正確合理的飲食鍛煉,仍然有機會再增高一點。
指導意見:
建議多做一些跳躍運動,如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶牛肉甲魚黃鱔。
病情分析:
個人身高和遺傳與后天都有一定關(guān)系的,發(fā)育了增長空間就不大了。
指導意見:
現(xiàn)在16歲長還是會長一點的,不過希望不是很大,要注意休息,不要熬夜,注意營養(yǎng)。
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