身高一米七體重220

      目前描述的這種情況多考慮是肥胖引起的綜合癥狀，可能跟飲食不當(dāng)有一定的關(guān)系，如果想減肥的話，還是建議保證營養(yǎng)前提下，合理控制三餐，進行有氧運動減肥，將近每天堅持兩個小時的跑步或跳健美操，都有助于達到減肥的效果，飲食上多以清淡易消化為主。
      

      病情分析：
      向心性肥胖的發(fā)生是由于人體腎上腺糖皮質(zhì)激素在體內(nèi)持續(xù)高于正常值所致，由于腎上腺糖皮質(zhì)激素對軀體各部位的脂肪作用不一樣，它會使四肢的脂肪消耗加快，而使腹部，背部面部的脂肪生成加快，長此以往，這樣就導(dǎo)致了向心型肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議大家要即使預(yù)防，在出現(xiàn)相應(yīng)征兆時要采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施來改善。避免向心性肥胖造成的傷害。記得在飯后喝些淡茶，多多鍛煉有益健康，鍛煉身體推薦太極，體操，瑜伽，游泳是比較好的，沒有條件的話，堅持每天步行幾千米，長期下來也有效果。
      
      以上是對“身高一米七體重220”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！