男,32歲,一米72,肥胖,大肚腩

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述頑固性肥胖怎么減肥的問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，一般吃減肥藥容易引起胃腸道疾病、內(nèi)分泌紊亂等疾病，建議你不要服用，最好通過合理飲食加運(yùn)動(dòng)科學(xué)減肥，每餐八成飽左右，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)類瘦肉魚牛奶雞蛋等，補(bǔ)充蔬菜水果，少吃面食，不吃甜食油炸食物各種飲料，，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)左右如快走慢跑游泳打球等，長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)見效的。
      

      病情分析：
      你好，減肥不建議通過藥物的，會(huì)有副作用，并且也容易反彈，建議健康減肥，合理控制飲食，飲食需清淡，不要吃油炸食品，少吃豬肉類，可以吃牛肉和魚類，每天飯后至少運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上
      指導(dǎo)意見：
      你好，減肥不建議通過藥物的，會(huì)有副作用，并且也容易反彈，建議健康減肥，合理控制飲食，飲食需清淡，不要吃油炸食品，少吃豬肉類，可以吃牛肉和魚類，每天飯后至少運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上
      
      以上是對(duì)“男,32歲,一米72,肥胖,大肚腩”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，你的身高172厘米，不知道你的體重是多少，如果體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的15%，那需要減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你主要是管住自己的嘴，平時(shí)少吃高脂肪，高蛋白，高油膩食物，包括碳酸飲料，啤酒，油炸食品等，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)你，你可以選擇做仰臥起坐，俯臥撐，打籃球，游泳等，這樣可以減掉腹部脂肪，又達(dá)到減肥效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，想減肥瘦身，頑固型肥胖，咨詢是否可以吃輕身消胖丸。輕身消胖丸屬于中藥制劑，相對(duì)來說副作用會(huì)小一些，有一定的減肥效果。
      指導(dǎo)意見：
      任何減肥產(chǎn)品都有副作用，對(duì)身體都有傷害，會(huì)增加肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肝臟和腎臟發(fā)生疾病。每個(gè)人的體質(zhì)不同，對(duì)于藥物的敏感程度也不相同，至于吃輕身消胖丸是否效果好，是因人而異的?？茖W(xué)健康的減肥方法是控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，二者缺一不可。減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，沒有捷徑貴在堅(jiān)持。