肥胖,大肚腩,想減肥

      潤腸通便的藥物只起到調(diào)理腸道的作用，大肚腩不光是因為有宿便的原因，還是肚子上皮下脂肪跟內(nèi)臟脂肪含量也高，你需要減脂，你可以飲食注意減肚腩，比如盡量不要吃面食，尤其是小麥做的主食，換成雜糧，不要吃豬肉，可以吃牛羊魚蝦雞肉，晚上盡量就吃點水果就行
      
      以上是對“肥胖,大肚腩,想減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，吃潤腸道的藥物排出大便后不能減掉大肚腩
      指導意見：
      建議你平時控制飲食，盡量多吃蔬菜，水果等富含纖維素的食物，同時，可配加適當?shù)倪\動鍛煉，減輕體重
      

      病情分析：
      肥胖肚脯偏大，吃潤腸通便藥物，排除大便。對減肥有一定的作用，但不會從根本上改變。
      指導意見：
      建議主要是管住嘴，邁開腿，每天堅持體育鍛煉半小時以上。避免熬夜。少吃油膩肥后食物。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，您之所以肥胖，不是大便有宿便的原因。
      指導意見：
      建議您加強體育鍛煉，在飲食上忌食或少食辛辣刺激肥厚油膩食物，宜清淡飲食，注意休息，避免勞累和熬夜。一定要適當多運動。晚飯少吃。