大腿上肉松怎么減肥減的快

      還是比較有恒心和毅力的，減肥的效果已經(jīng)立竿見影了，嗯，需要繼續(xù)再持之以恒，飲食和運動繼續(xù)保持下去，可以做瑜伽運動吧，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡。
      

      病情分析：
      你好，你的大腿上肉松，這種情況考慮你雖然體重減輕了，考慮是飲食控制減輕體重的，沒有進行體育鍛煉引起的。
      指導意見：
      建議你進行飲食控制的基礎(chǔ)上加強體育鍛煉，可以進行跑步游泳打球等體育鍛煉，管住嘴邁開腿減輕體重，采取科學的方法，皮膚才能緊致，預防皮膚松弛。
      

      病情分析：
      你好，你從130斤通過三個月減肥到112斤應該是比較成功的。
      指導意見：
      減肥后皮膚松弛一些也是常見的。注意適當控制飲食，堅持快走或者慢跑等有氧運動，皮膚會越來越緊致。
      
      以上是對“大腿上肉松怎么減肥減的快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      減肥三個月，瘦了18斤，減肥效果。已經(jīng)很好了，減肥不能急于求成，這是一個長期的過程，建議加強運動鍛煉，并長期堅持下去，就能達到減肥的目標。