健康咨詢(xún)描述: 大腿上肉硬 不好減 肚子上肉多睡覺(jué)不舒服
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況是屬于肥胖體型腿上肌肉很硬,腹部脂肪后,睡覺(jué)不適。這種現(xiàn)象可以適當(dāng)?shù)臏p輕體重。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你自己一定一個(gè)減肥計(jì)劃,每日?qǐng)?jiān)持運(yùn)動(dòng)和鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)??刂骑嬍?,特別是晚上不吃肉食,支持蔬菜和水果。
病情分析:
根據(jù)您的情況,您這個(gè)首先需要看熬了的就是生理性因素的情況的!
指導(dǎo)意見(jiàn):
我們臨床首先需要考慮的就是應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等對(duì)癥治療的,同時(shí)可以臨床應(yīng)用局部按摩調(diào)理的!
病情分析:
減肚子可以考慮做平板支撐,或者仰臥起坐,配合適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常燥埱翱梢韵群葴?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn):
晚飯可以適當(dāng)?shù)纳俪砸稽c(diǎn),營(yíng)養(yǎng)要均衡,不要暴飲暴食,更不要過(guò)度節(jié)食,飯后避免久坐,可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),
以上是對(duì)“大腿上肉硬 不好減 肚子上肉多睡覺(jué)不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線(xiàn)