心里總有事情晚上睡覺的時(shí)候翻來覆去就是睡不著然后想

      睡不著覺的原因，與心里有事兒，精神情緒因素有關(guān)，建議可以和好朋友聊天，傾訴，或者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，旅游，做自己感興趣的事情，調(diào)節(jié)心情，必要時(shí)可以心理門診就診
      

      病情分析：
      你好，這種情況屬于神經(jīng)功能紊亂，可以使用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂的藥物來解決，也可以使用中藥萊菔子遠(yuǎn)志刺五加以及酸棗仁泡水代茶飲治療。
      指導(dǎo)意見：
      你好，需要到醫(yī)院神經(jīng)科檢查確定?？梢钥诜⒚滋媪制委?，建議在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用，配合副作用比較小的中成藥物治療，如安神補(bǔ)腦液,參芪五味子膠囊等，注意勞逸結(jié)合，禁忌辛辣食物。
      

      你的失眠主要和精神因素關(guān)系最大，可以買靈芝煲湯喝，也可以買點(diǎn)天麻丸和安神補(bǔ)腦液來服用，建議飲食宜清淡，多食水果，蔬菜和纖維性食物。
      
      以上是對(duì)“心里總有事情晚上睡覺的時(shí)候翻來覆去就是睡不著然后想”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好孩子！你的這種癥狀表現(xiàn)應(yīng)該是由于你的心里因素造成的！
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先要放松心情，凡事要想的開，不要糾結(jié)于心，另外積極參加戶外活動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉身體，祝你開心孩子！
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮是思慮過度導(dǎo)致的神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，建議口服維生素片進(jìn)行神經(jīng)緊張的調(diào)節(jié)治療，建議平時(shí)多到戶外走走，多參加社會(huì)集體活動(dòng)，多交流，暫時(shí)忘記一些不快的事情，適當(dāng)鍛煉身體，保持心情愉悅。