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我咖啡喝太多了，睡不著
男 | 16歲 2018-02-14 03:12:34
1人回復(fù)
來(lái)自成都市
健康咨詢描述： 我咖啡喝太多了，睡不著，心里很慌張。 這我會(huì)不會(huì)出問(wèn)題
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 11:55:20 我要投訴
病情分析：
你好，跟據(jù)你描述的情況?？Х扔幸欢ǖ呐d奮作用，就是容易導(dǎo)致睡不著覺(jué)。所以盡量減少喝咖啡的錢，睡前更不要喝咖啡，這種情況。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，根據(jù)你描述的情況。建議你睡前四個(gè)小時(shí)就盡量不要去喝咖啡，以免影響睡眠，可以適量的口服一些安神補(bǔ)腦液，或者是少量的安定來(lái)幫助睡眠。
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