有問必答網(wǎng)中醫(yī)科中醫(yī)內(nèi)科 → 中午喝的咖啡晚上睡不著

中午喝的咖啡晚上睡不著

女 | 24歲 2020-12-11 10:49:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 以前喝咖啡一點都不管用但是現(xiàn)在喝咖啡要么睡不著要么淺睡眠跟沒睡一樣是怎么回事

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

尹德海
尹德海 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-22 09:48:00 我要投訴

      根據(jù)你病情的描述,你這個可能身體的原因就是因為這個身體這個休息的不夠啊,還有這個焦慮啊,都可能導(dǎo)致這種情況下不用過于糾結(jié)這個事,然后建議你這睡前或者中午就不應(yīng)該吃喝的咖啡了,也可能跟你喝的咖啡的類型有關(guān)系。

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