晚上睡不著，死活睡不著
男 | 17歲 2018-07-21 04:38:50
1人回復(fù)
來(lái)自上饒市
健康咨詢描述： 晚上睡不著，死活睡不著，早上的話就是想睡覺(jué)，很煩！加上晚上睡不著的時(shí)候眼睛閉起來(lái)都
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2018-07-21 04:47:15 我要投訴
你好，小伙子，你現(xiàn)在是青春期，青春期的時(shí)候喜歡胡思亂想敏感多疑，這個(gè)時(shí)候的學(xué)習(xí)壓力也大，任務(wù)繁重，所以這個(gè)時(shí)段你會(huì)出現(xiàn)晚上睡不著，早上想睡覺(jué)的狀態(tài)。因此多參加有益活動(dòng)，做這個(gè)年齡該做的主要事情，和父母多交流溝通，做到勞逸結(jié)合，使自己心情愉快了，順利度過(guò)青春期，這些癥狀就慢慢改善了。
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