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晚上很困但就是睡不著

女 | 14歲 2017-12-21 00:01:29 4人回復(fù) 來自徐州市

健康咨詢描述: 晚上很困但就是睡不著,就算睡到很晚,早上起來還是沒精神,頭還有點(diǎn)疼

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張驍
張驍 杭州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長泌尿外科常見感染,尿結(jié)石和復(fù)雜性腎結(jié)石,腎臟和 幫助網(wǎng)友:98376稱贊:1
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2017-12-21 00:19:56 我要投訴

      根據(jù)你的癥狀描述首先考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀,我個人建議可以口服一些谷維素片,復(fù)合維生素b片和一些安神補(bǔ)腦的中成藥對癥治療。
      

閆楠楠
閆楠楠 醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)麻痹,腦血管病,消化不良,胃炎,小兒咳嗽 幫助網(wǎng)友:5503
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2017-12-21 00:04:36 我要投訴

      病情分析:
      上幾年級?學(xué)習(xí)壓力大嗎?晚上玩手機(jī)嗎?看電視?或者睡著做夢嗎?
      指導(dǎo)意見:
      適當(dāng)?shù)尼尫抛约旱膲毫Γ瑒谝萁Y(jié)合,找到適合自己的解壓方式,晚上睡覺前不要玩手機(jī),可以適當(dāng)口服點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,最關(guān)鍵的要保持愉悅的心情
      

臧玲
臧玲 二級心理咨詢師 擅長: 改善親子關(guān)系,婚姻關(guān)系,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:3715
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2017-12-21 00:08:01 我要投訴

      建議先到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做一個身體的檢查,如果身體檢查均正常,則可能是負(fù)面情緒積累導(dǎo)致。建議積極調(diào)整心態(tài),多到大自然里走一走,多和正能量的朋友交流,多培養(yǎng)一些興趣愛好,如旅游,唱歌,畫畫等,做讓自己開心的事
      
      以上是對“晚上很困但就是睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

宋靜
宋靜 青島市城陽區(qū)第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 結(jié)膜炎,眼瞼病,角膜炎,病毒性角膜炎,青光眼,閉角 幫助網(wǎng)友:11344稱贊:37
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2017-12-21 00:13:08 我要投訴

      病情分析:
      您好,看以上所述,考慮神經(jīng)衰弱,不適癥狀比較明顯些的。
      指導(dǎo)意見:
      需要口服營養(yǎng)神經(jīng)及疏通血管藥物,使癥狀緩解減輕,盡量恢復(fù)病情,祝早日康復(fù)。
      

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