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感覺很困但就是睡不著

女 | 17歲 2021-02-03 16:01:36 4人回復 來自長沙市

健康咨詢描述: 睜開眼感覺很困,但閉上眼就是睡不著。腦子迷迷糊糊,聽得到外界聲音。有的時候能持續(xù)近一個小時都是這種狀態(tài)

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胥小鵬
胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。 幫助網(wǎng)友:15491
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2021-02-03 16:12:54

      你好,根據(jù)您的描述建議去醫(yī)院系統(tǒng)的檢查一下,查明失眠的原因。弄清楚外界有聲音是睡眠環(huán)境嘈雜還是有幻聽的情況,平時注意放松心情,不要有太大壓力,適當?shù)腻憻捇蛘呗艿榷寄芫徑馇榫w提高睡眠質(zhì)量。睡前可以泡泡腳喝杯溫牛奶,營造安靜的睡眠環(huán)境。

姜德海
姜德海 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,間質(zhì)性肺炎,支原體肺炎,大葉性肺 幫助網(wǎng)友:31802
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2021-02-03 16:13:30 我要投訴

      你好,你這種情況如果感覺很困,但就是睡不著,有可能有失眠的癥狀,建議如果有這樣的癥狀反復出現(xiàn)的話,可以考慮吃點鎮(zhèn)靜安神的藥物,如果比較嚴重,也可以到神經(jīng)內(nèi)科就診,可以吃點安眠藥。

舒寧寧
舒寧寧 大慶油田總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 阿爾茨海默型癡呆,短暫性腦缺血發(fā)作,原發(fā)性高血壓, 幫助網(wǎng)友:84043稱贊:1164
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2021-02-03 16:04:49 我要投訴

      病情分析:
      患者的情況可能是情緒因素或者壓力大導致的睡眠不好所致的異常的,是需要注意的。
      指導意見:
      建議患者平時少吃辛辣刺激性的食物的,不要勞累,可以服用安神的藥物進行治療的
      以上是對“感覺很困但就是睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郝攀
郝攀 南陽醫(yī)學高等??茖W校第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頭痛,頭暈面癱,三叉神經(jīng)痛,癡呆,帕金森病,腦炎等 幫助網(wǎng)友:50865
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2021-02-03 16:13:08 我要投訴

      失眠多和精神生活壓力大有一定的關系,建議按時休息別熬夜適當?shù)幕顒臃潘蓽p壓,必要的時候可以試試調(diào)節(jié)神經(jīng)鎮(zhèn)靜催眠藥物治療,在安靜的環(huán)境下休息,慢慢的就好了

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