健康咨詢描述: 總是太在意別人的眼光,對(duì)過去的事情戀戀不忘,恨自己,整天都不開心,感覺生無可戀
病情分析:
考慮是由于過敏敏感所致的可能性較大的,也不排除是失戀的。
指導(dǎo)意見:
建議可以適當(dāng)抽點(diǎn)時(shí)間看看書的,也是可以看看電視的,不過看書更好一些的,有利于提高斗志。
根據(jù)咨詢者的描述,目前存在一定的抑郁情緒。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面,可能與個(gè)人的人格特征有關(guān)。嚴(yán)重者需要心理治療。
你好,根據(jù)你的描述,你在生活中缺乏自信心的,建議你保持樂觀開朗的情緒,多交朋友,做好自己,對(duì)他人的評(píng)價(jià)要善意地接受,增強(qiáng)自信心。
以上是對(duì)“總是太在意別人的眼光”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的描述。不要在意別人怎么看怎么說,每個(gè)人有每個(gè)人的生活方式,只要活出自我就好!要保持良好愉快的心情。過去的事情好的就記著,不好的就忘掉。只要過好今天,期待明天就可以了。
你好,你在慢慢長(zhǎng)大,已進(jìn)入青春期,有情緒不穩(wěn)定也屬正常。不要太緊張,建議你多參加戶外社團(tuán)活動(dòng),慢慢學(xué)會(huì)自我情緒管理。學(xué)會(huì)凡事看正反兩面,不能只追求完美。
病情分析:
你好,中午是在意別人對(duì)你的看法的話,考慮還是自己的心理不太正常。
指導(dǎo)意見:
一般來講,你的這種情況主要還是不夠付于自信所導(dǎo)致的,建議你自己呢?從心理上來調(diào)節(jié)一下,開朗一點(diǎn)。
可能是性格因素的影響,在意別人的眼光,對(duì)過去的事情戀戀不忘,讓你感覺很煩惱,有自卑心理。希望你培養(yǎng)自信心,在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng),經(jīng)常和熟悉的自信開朗的朋友接觸和交往,學(xué)習(xí)他們積極樂觀的心態(tài),坦然的去面對(duì)生活中的不如意,接納自己的不完美。希望你對(duì)自己充滿信心,每天保持愉快心情,給自己積極的心理暗示,努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活。建議你接受心理咨詢治療。
以上是對(duì)“總是太在意別人的眼光”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你說的情況,我認(rèn)為你只有學(xué)會(huì)放下,你才能夠輕松面對(duì)生活,
指導(dǎo)意見:
不要不高興;其實(shí)每一天都需要你用全新的感覺去面對(duì),有很多挑戰(zhàn)需要你進(jìn)行,不要留戀過去
病情分析:
抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運(yùn)動(dòng)性激越;嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長(zhǎng)者甚或數(shù)年,多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向,每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解,部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。
指導(dǎo)意見:
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì)環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。生物學(xué)因素主要涉及遺傳、神經(jīng)生化、神經(jīng)內(nèi)分泌、神經(jīng)再生等方面;與抑郁癥關(guān)系密切的心理學(xué)易患素質(zhì)是病前性格特征,如抑郁氣質(zhì)。成年期遭遇應(yīng)激性的生活事件,是導(dǎo)致出現(xiàn)具有臨床意義的抑郁發(fā)作的重要觸發(fā)條件。
你好,一個(gè)孩子如果很在意別人眼光,那就是從小他活得很緊張,他們的父母脾氣不太好,或者對(duì)他關(guān)注不夠,他需要討好父母,需要關(guān)注父母的情緒才能活下來。這種模式會(huì)延伸到他成年之后,他過分在意別人眼光而忽略自己的感受,所以就會(huì)很委屈,很憤怒,活的很累覺得沒意思。人的愉悅感在于掌控自己的生活,或者對(duì)自己各種事情的掌控感。建議從小事做起,做一些力所能及的事情,慢慢學(xué)會(huì)掌控,感覺自己能力就回來了。也就不會(huì)那么在意別人眼光了。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況考慮可能是存在抑郁癥的問題的,
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,舒緩壓力,要有自信心,多與家人,朋友交流,必要時(shí)去醫(yī)院檢查一下。
總是太在意別人的目光,我們就慢慢的迷失了自己,當(dāng)我們迷失了自己。就會(huì)痛苦,甚至?xí)拮约?,恨他人。?duì)過去的事念念不忘。尤其是過去不開心的事兒,念念不忘的時(shí)候,就會(huì)越想越不開心,越想越糟糕??梢韵胍恍╅_心的事兒。當(dāng)你不斷的想開心快樂的事兒,開心快樂的事兒就被你放大。開心快樂的事兒也就會(huì)越來越多,生活也就充滿了陽光。
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