有問必答網(wǎng)心理健康科 → 本人非常在意別人的眼光

本人非常在意別人的眼光

女 | 25歲 2018-01-25 17:34:45 4人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 本人非常在意別人的眼光。 在公共場合,周圍有別人的環(huán)境下不敢吃東西。 最近剛換了工作,在單位食堂吃飯對我而言非常痛苦的事情。這幾天逼著自己跟同事一起吃飯,但感覺非常的難受,想緩解癥狀。想過正常的生活。

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張應(yīng)鵬
張應(yīng)鵬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:39175
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2018-01-25 17:39:48 我要投訴

      根據(jù)你的描述,癥狀考慮還是心理的問題,引起的癥狀的可能性比較大,這種情況最好到正規(guī)醫(yī)院的心理科,找心理科醫(yī)生疏導(dǎo)一下,慢慢就會好起來的
      

相華
相華 國藥同煤總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 重癥醫(yī)學(xué)科2,重癥醫(yī)學(xué) 常見危重急癥的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:18775稱贊:2
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2018-01-25 17:39:49 我要投訴

      你好,根據(jù)您對這種情況的描述,這種情況是由于長期的心理壓力比較大,精神處于高度的緊張狀態(tài),形成的一種癥狀,建議放松心情,保持良好的心態(tài),平時注意多加休息
      

薛穎
薛穎 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 肺炎,上呼吸道感染,哮喘,胃炎,狂犬病,肝炎,艾滋 幫助網(wǎng)友:18590稱贊:1
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2018-01-25 17:41:04 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述:太在意別人的看法說明,你不自信,建議你多去想想自己的優(yōu)點
      或者多試著去鍛煉歷練自己,每個人都經(jīng)歷過在意別人,別太當(dāng)回事。
      
      以上是對“本人非常在意別人的眼光”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張龍
張龍 山西鋁廠職工醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 流行性感冒,早泄,子宮腫瘤,更年期綜合癥 幫助網(wǎng)友:75969稱贊:186
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2018-01-25 17:37:53 我要投訴

      病情分析:
      性格內(nèi)向,不喜歡集體活動,與平時過度緊張焦慮有關(guān),長期過度勞累,熬夜,戶外活動少可以加重,
      指導(dǎo)意見:
      目前的癥狀,不是很嚴(yán)重,不要擔(dān)心,如果過度緊張焦慮,可以口服多塞平治療,同時注意飲食清淡,多吃新鮮蔬菜水果,適當(dāng)鍛煉,多戶外活動,就可以慢慢好轉(zhuǎn),
      

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