暑假的時(shí)候每天都有做分段式的仰臥起坐

      腰痛最常見的原因是腰椎間盤突出，腰部軟組織，腰椎骨質(zhì)出現(xiàn)的問題或者是腰肌勞損，外傷等，建議您到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科或者脊柱外科門診就診，完善腰椎CT或者腰椎核磁共振，明確診斷后再針對(duì)性治療，你可以先注意活血化瘀的藥物。。
      

      病情分析：
      您好您的問題是的時(shí)候每天都有做分段式的仰臥起坐，后來突然有一天起來感覺腰椎部位彎腰會(huì)酸痛，后來養(yǎng)了一會(huì)兒好很多，但感覺還是緊緊的，打球也沒那么敢發(fā)力了。感覺分段式仰臥起坐對(duì)腰椎部有傷害，請(qǐng)問以后還可以做仰臥起坐嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的癥狀和主訴，診斷考慮可能是腰肌勞損，建議您近期休息為主，晚上熱敷衣服，好多仰臥起坐。