做仰臥起坐身體疼

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況來看，做仰臥起坐后肚子疼后背疼考慮是用力過度引起的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議休息幾天就會好轉(zhuǎn)，以后不要一次做的太多逐漸加大運動量可以做做熱敷按摩等。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      如果平時鍛煉相對比較少，或者比較少做這種運動的話，確實會出現(xiàn)這種情況
      指導(dǎo)意見：
      這其實就是類似運動量過大的一種表現(xiàn)，醫(yī)學(xué)上叫乳酸堆積的原因。跟跑步之類運動量過大會腿部肌肉酸痛是一個性質(zhì)
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的這種情況我給你以下幾點建議希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?br />      指導(dǎo)意見：
      不要擔(dān)心，你應(yīng)該是肌肉拉傷了，看來你平時鍛煉的機會很少，剛開始幾天肯定會肌肉疼，堅持下去就會消失了這種情況
      
      以上是對“做仰臥起坐身體疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！