失眠該怎么治療比較好

      指導意見：
      嚴重時可以用舒樂安定口服幫助睡眠，但不能長期用的，以免引起依賴性或是用藥效果不好，主要是靠自我調理，檢查是否缺鈣。
      

      指導意見：
      如果確診，可以服用養(yǎng)血安神片等進行治療，治療期間，注意休息，不要喝濃茶咖啡等飲料。
      

      指導意見：
      最好是去醫(yī)院中醫(yī)科檢查一下，確診后是可以服用安神補腦顆粒、谷維素片、維生素B1片進行治療的，治療期間可以進行適當?shù)捏w育鍛煉，祝早日康復。
      
      以上是對“失眠該怎么治療比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！