失眠怎么治比較好

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，失眠是神經(jīng)內(nèi)科的常見病以及多發(fā)病。
      指導(dǎo)意見：
      建議您不要過于擔(dān)心，平時可以適當(dāng)運動鍛煉，可以去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院用中藥和針灸來治療。
      

      你好，壓力大會導(dǎo)致失眠的。要懂得調(diào)整心態(tài)，多轉(zhuǎn)移注注意力，只有根本原因得到解決，失眠就會自動消失。每天睡覺前，閉上眼睛，集中注意力做做深呼吸，暗示自己該睡覺了，這樣也可以在一定程度上幫助睡眠
      

      你好，長期失眠會影響人正常的生活，要放松心情，臨睡前，讓頭腦清空，不吃刺激性的食物，不看刺激性的畫面，每晚食醋一湯匙，用開水飲之，也可以用醋水泡腳。
      
      以上是對“失眠怎么治比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      初步估計你的情況屬于心腎不交引起的失眠多夢精神差伴隨乏力的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉紅花煮水泡腳半個小時。
      

      病情分析：
      失眠，癥狀比較嚴(yán)重，與神經(jīng)衰弱等等有關(guān)，長期過度勞累，熬夜，緊張焦慮可以引起神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)頭暈，失眠，
      指導(dǎo)意見：
      癥狀嚴(yán)重，可以使用中西醫(yī)結(jié)合治療，口服谷維素，維生素B1，阿普唑侖治療，效果很好，同時使用中成藥養(yǎng)血安神膠囊治療，效果更好，
      

      病情分析：
      你好，對于你的情況應(yīng)該是有點輕度神經(jīng)衰弱，建議你吃點谷維素和維生素B6，晚上睡前不要看過于刺激的東西
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時不要壓力過大，經(jīng)常鍛煉身體，睡前溫水泡腳或者和杯牛奶有助于睡眠。
      

      治療失眠最有效的方法是藥物治療。藥物治療可以很快改善睡眠狀態(tài)，但是容易引起依賴性。壓力大導(dǎo)致的睡眠，可以服用谷維素和VB1調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂。
      
      以上是對“失眠怎么治比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果是單純失眠的話就考慮睡眠障礙。使用一些鎮(zhèn)靜藥會改善這種狀況。
      指導(dǎo)意見：
      如果是其他原因引起的失眠那么就要對癥處理，最好早到，早上失眠的原因。從根本上解決問題。另外長期服用一些中成藥會好些的。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好。鑒于病情，建議正規(guī)醫(yī)院就診。失眠的治療主要包括藥物治療和非藥物治療。對于急性失眠患者宜早期應(yīng)用藥物治療。對于亞急性或慢性失眠患者，無論是原發(fā)還是繼發(fā)，在應(yīng)用藥物治療的同時應(yīng)當(dāng)輔助以心理行為治療，即使是那些已經(jīng)長期服用鎮(zhèn)靜催眠藥物的失眠患者亦是如此。針對失眠的有效心理行為治療方法主要是認知行為治療。祝安好。
      

      失眠即睡眠失常。表現(xiàn)為入睡困難，斷斷續(xù)續(xù)不連貫，而過早地醒來，醒后不能再繼續(xù)睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛、感覺不適，生理節(jié)奏被打亂，睡眠環(huán)境影響等。不要盲目用藥，治療的藥物有多種，但都有一定的適應(yīng)癥，不一定都適合每位患者，用藥不對癥的話，產(chǎn)生了抗藥性、耐藥性，致使延誤病情，錯失最佳的治療時機。具體的治療方案需要結(jié)合每個患者的詳細情況，來選擇對的治療方案，才會有明顯效果。