遇到一點小事就緊張，心率加速

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況是由于您長期的心理壓力比較大，精神處于高度的緊張狀態(tài)而形成的
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態(tài)，平時注意多加休息，可以適當?shù)挠眯┧幬锏⒄`了病情
      

      病情分析：
      你好，這種情況是由于長期的心理壓力比較大，精神處于緊張狀態(tài)而形成的
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態(tài)，多想一些健康快樂的事情，對自己樹立自信心
      

      病情分析：
      你好，遇事緊張主要是心理素質(zhì)的問題，年輕人或經(jīng)常不與人交往的情況下，當遇事就容易導(dǎo)致出汗緊張，心慌哆嗦等現(xiàn)象。而這類現(xiàn)象并不是因為身體的健康有問題。
      指導(dǎo)意見：
      因此，建議家屬帶此人到公共場所鍛煉，如在公共場所與人說話或嘗試做些力所能及的公益事業(yè)等，或參加專業(yè)的演講培訓(xùn)，通過鍛煉就可以培養(yǎng)提高膽量，以后遇事也就坦然了。
      
      以上是對“遇到一點小事就緊張，心率加速”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！