健康咨詢描述: 經(jīng)不起事,遇到一點(diǎn)事就緊張兮兮的,后腦勺的頭皮像用冷水潑一樣,嚴(yán)重的時(shí)候心跳很快,很難受,醫(yī)生我改怎么辦?
您這種情況很有可能是心理素質(zhì)不穩(wěn)定。心跳加快時(shí)是否伴有其他不適癥狀?如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況,您可以做心電圖檢測(cè),是否有器質(zhì)性改變。如無器質(zhì)性改變,可以自行調(diào)理心態(tài)。多鍛煉。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,你是屬于心理承受壓力比較小的那種,建議平時(shí)多鍛煉身體,多做深呼吸運(yùn)動(dòng),可以適當(dāng)?shù)娜コ惺芤恍┩饨鐗毫?,慢慢將自己壓力承受閾值擴(kuò)大,希望我的回答可以幫到你。
醫(yī)生是不是什么植物神經(jīng)紊亂?
你好,根據(jù)你的描述,植物神經(jīng)紊亂一般是出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差,精神氣不足的狀況
病情分析:
你好很高興為你解答,根據(jù)你的描述你的心理素質(zhì)還是太差了,得好好鍛煉,積極樂觀勇敢一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
你好很高興為你解答,根據(jù)你的描述你的心理素質(zhì)還是太差了,得好好鍛煉,積極樂觀勇敢一點(diǎn)。
以上是對(duì)“經(jīng)不起事,遇到一點(diǎn)事就緊張兮兮的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況是出現(xiàn)遇事緊張,嚴(yán)重是心跳加快。
指導(dǎo)意見:
這種情況考慮有焦慮癥的可能,建議你注意放松心情,凡事不要要求過高,適當(dāng)參加體育鍛煉,無改善考慮做心理咨詢。
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