晚上睡不著，睡著了半夜三點(diǎn)多就醒

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，你的癥狀考慮為是由于精神緊張、生活壓力大、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要想事情過(guò)度，可以服用安神補(bǔ)腦口服液和谷維素片、維生素B12片來(lái)治療，睡覺(jué)前可以泡澡來(lái)協(xié)助睡眠。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀主要是睡眠障礙，如果持續(xù)存在需要正規(guī)干預(yù)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，你的癥狀比較典型，病理性癥狀個(gè)人努力難以改善，建議你到正規(guī)醫(yī)院的精神科咨詢?cè)\治。
      

      病情分析：
      各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,是一種常見(jiàn)病。你這種狀態(tài)持續(xù)了多長(zhǎng)的時(shí)間？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的話，應(yīng)該先到醫(yī)院及時(shí)地就診。嘗試一下方法：1、把壓抑在心中的問(wèn)題釋放出來(lái)。2、努力解決困惑著你的問(wèn)題。3、舒緩的音樂(lè)助你睡眠。4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“晚上睡不著，睡著了半夜三點(diǎn)多就醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！