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睡到半夜三點多就醒之后就睡不著怎么回事？

女 | 20歲 2020-01-01 04:57:08 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：之前因為連續(xù)幾天兩點多才睡，這幾天正常時間睡覺了，這幾天睡到晚上三四點就醒了就睡不著了，也沒有什么煩心事為什么會是這樣？

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2020-01-01 05:24:47

你這是由于熬夜所引起的失眠。這種情況可以使用一線安神補腦口服液，或者是去醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下服用左皮克隆來改善癥狀，平時也可以多吃一些營養(yǎng)腦神經(jīng)的食物，并且要注意保證充足的睡眠，多休息，放松心情。

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2020-01-01 05:06:23 我要投訴

你好！引起失眠的癥狀原因比較多的，年輕人常見的原因有可能是由于緊張勞累用腦過度等等引起的神經(jīng)衰弱癥導(dǎo)致的，改善這種情況自己注意保健，戒除一些不良習(xí)慣，可以每天適當做一些體育活動放松放松身心，調(diào)整代謝恢復(fù)正常，也可以請中醫(yī)看看用一些中成藥比如棗仁安神膠囊或安神補腦液，養(yǎng)血安神片等等。網(wǎng)上不能詳細了解你的病情，建議供你參考。