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大腿粗,小腿也粗。想快點(diǎn)瘦下來

女 | 15歲 2017-07-08 14:52:55 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 大腿粗,小腿也粗。想快點(diǎn)瘦下來,在最短的時(shí)間內(nèi),最好是效果明顯。

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何英云
何英云 東平縣第一人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,高脂血癥,糖尿病,心臟病,妊高癥,小 幫助網(wǎng)友:4170稱贊:4
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2017-07-08 15:58:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,歡迎你來咨詢,請(qǐng)問你要咨詢的是,怎么瘦大腿?
      指導(dǎo)意見:
      瘦腿,可以模擬蹬自行車運(yùn)動(dòng),每天做30分鐘的模擬蹬自行車運(yùn)動(dòng),每周五天有瘦大腿的效果。
      

杜廣
杜廣 辛集市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 骨齡評(píng)估,腸梗阻,腸套疊,支氣管異物,及先心病的診 幫助網(wǎng)友:9862稱贊:19
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2017-07-08 16:53:27 我要投訴

      病情分析:
      您好根據(jù)您提供病情綜合分析考慮是肥胖引起來的這些癥狀,和飲食運(yùn)動(dòng)有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見:
      建議您注意休息,少吃肥肉,少吃面食,多吃蔬菜水果,每天跑步兩次,一次二十分鐘
      

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