最近半個月睡眠時間不足

      病情分析：
      根據你所說的情況，主要是作息不規(guī)律，飲食不規(guī)律造成的。
      指導意見：
      建議您平時多注意飲食，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣避免暴飲暴食。多飲水。盡量多活動，可以參加一些運動。邁開腿，管住嘴就能夠瘦下來。
      

      病情分析：
      你好，生活飲食作息不規(guī)律，相對內分泌就會失調，出現體重增高
      指導意見：
      所以一定要生活飲食作息規(guī)律，不要熬夜，調暢情志，加強鍛煉，慢慢會調節(jié)好就健康了