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我突然間有點(diǎn)缺乏自信了
男 | 22歲 2017-04-26 22:32:20
1人回復(fù)
來(lái)自無(wú)錫市
健康咨詢描述： 我突然間有點(diǎn)缺乏自信了。老是害怕把圖紙上的尺寸看錯(cuò)。以為害怕把料下錯(cuò)了。賠不起。老是有這種心里暗示。怎么消除這種心里
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2022-11-07 14:05:23 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是長(zhǎng)期的，壓力造成的，緊張焦慮。并有一定的強(qiáng)迫傾向。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
像這種情況最好，去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)?？梢宰鰝€(gè)心理治療，作為你自己平時(shí)多給自己一個(gè)肯定的心理暗示。告訴自己已經(jīng)看得很清楚，不會(huì)有問(wèn)題的。如果這種狀態(tài)嚴(yán)重的影響了你的工作生活，是需要吃一點(diǎn)藥物的。
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