極度自卑缺乏自信缺乏安全感

女 | 24歲 2020-12-20 22:44:33 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：你好，因為是兔唇，從小就被嘲笑，長大了導(dǎo)致特別自卑，怕別人看到自己得臉，怕跟人交流，別人多看一眼都覺得是在嘲笑，一點不自信，一直開心不起來，怎么才能好起來呢

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2022-11-07 14:01:58 我要投訴

      病情分析：
      你好，一個人可能會出現(xiàn)不完美，就比如兔唇，這也是先天性的，并非是個人的意愿，但是既然這種事情已經(jīng)發(fā)生在自己身上，就需要正確的應(yīng)對，不要在意別人說什么，因為嘴是長在別人身上的，我們管控不了別人的嘴。
      指導(dǎo)意見：
      首先你需要自己接納自己，只有自己愛自己，讓自己充滿自信心，別人就會對你另眼相看。所以一定要努力的轉(zhuǎn)變你自己的認(rèn)知，發(fā)掘自己身上的優(yōu)點，必要時可選擇心理咨詢師的幫助。

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