健康咨詢描述: 你好,我是一個(gè)17歲的學(xué)生,我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)學(xué)有點(diǎn)厭惡,心情有點(diǎn)煩躁,自己不能專心學(xué)習(xí)和調(diào)整心情和態(tài)度,我該怎么辦?
病情分析:
你目前的狀態(tài)考慮是有點(diǎn)內(nèi)向性格和自閉,焦慮了,屬于心理疾病。
指導(dǎo)意見:
建議先嘗試放松自己,別在意人家對(duì)你的評(píng)價(jià),自己逐漸培養(yǎng)與人溝通的習(xí)慣,如果實(shí)在不行,則找心理醫(yī)生治療。
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的信息,17歲已經(jīng)進(jìn)入了青春期,偶爾出現(xiàn)情緒變化屬于正常。
指導(dǎo)意見:
但是對(duì)于厭學(xué)的問題你需要好好查找原因,是由于課程太多力不從心還是根本無(wú)心學(xué)習(xí)呢?
病情分析:
你好,你這多是學(xué)習(xí)壓力太大引起的,平時(shí)多注意勞逸結(jié)合。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多和親人朋友溝通交流,自己心理方面的問題也可咨詢老師,有些東西說話來就會(huì)好很多,不能一味憋在心里,同時(shí)多活動(dòng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)體魄。
以上是對(duì)“缺乏自信害怕與人相處無(wú)法調(diào)整心情,對(duì)學(xué)習(xí)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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