我是一名學生身高1.67但體重快63了，
男 | 18歲 2017-04-17 16:04:59
2人回復
來自呼和浩特市
健康咨詢描述： 我是一名學生身高1.67但體重快63了，平時應該怎么做，才能對我有所幫助啊，麻煩醫(yī)生指點一下
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醫(yī)生回復區(qū)
2017-04-17 16:16:20 我要投訴
病情分析：
根據描述是需要調理，體重的情況，當然你這個身高體重也屬于比較正常的
指導意見：
平時適當的運動鍛煉改善肌肉的情況就可以，忌口油膩辛辣寒涼食物不要熬夜緊張，運動和飲食聯合調理
王麗娜 醫(yī)師
擅長: 婦科疾病，月經不調，不孕不育
幫助網友：92797稱贊：415
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2017-04-17 16:29:19
病情分析：
你好，你目前的這種情況可以通過縮減飲食和增加運動量的方式來進行減肥。
指導意見：
建議你在日常生活中，飲食上不要吃高熱量，高油膩性食物，平時要多運動，多鍛煉。
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