精神不好半夜經(jīng)常醒來常做夢

      病情分析：
      您好，您的情況很多學生都有的，要學會勞逸結合，下了晚自習最好就去睡覺，休息好了第二天早早起來學習就好了。
      指導意見：
      您好，您的情況很多學生都會有的，可能就是給自己壓力太大，不學習的時候自己也處于緊張狀態(tài)，建議不要太強迫自己，累了就休息，休息時候就把腦袋放空什么不要想，睡覺時候就好好睡，慢慢調整自己的狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀敘述，這種情況考慮是精神因素引起的，建議放松心情。
      指導意見：
      建議，注意休息，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，忌食辛辣油膩生冷等刺激性的食物，適當運動，增強自身免疫力，可以口服安神補腦液，慢慢改善，祝您健康。