健康咨詢描述: 初二的時候因為熬夜記單詞,有一個學(xué)期每天只睡了兩個小時,然后初三作業(yè)多,睡眠開始不好,就開始頭痛,每天頭痛頭暈了三年多,記憶力下降,但是那個時候數(shù)學(xué)不好,開始頭痛之后,數(shù)學(xué)比原來好了,現(xiàn)在高二讀完了休學(xué)了,頭痛沒有原來那么頻繁,但是精神好的時候跟精神不好的時候,性格不一樣,我想問一下,現(xiàn)在精神好了,對智商有沒有影響,因為我學(xué)的理科
青春期青少年可以出現(xiàn)一定的心理生理問題。例如情緒不穩(wěn)定?;蛘咚卟蛔?,軀體不適等。上述引起頭痛的因素很多。大多與精神生理因素有關(guān)。例如各種壓力或者是晚間睡眠不足。另外也見于某些精神心理疾病,例如神經(jīng)衰弱等。平時需要保持平常心態(tài),學(xué)習(xí)勞逸結(jié)合,及時化解壓力和不良情緒,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物的藥物治療。
病情分析:
很多青年或者少年的身上都會有這樣的癥狀,一種神經(jīng)性頭疼的表現(xiàn),有的時候可能更多的來自于自己內(nèi)心當(dāng)中的一種緊張感和焦慮感。
指導(dǎo)意見:
有時候尤其學(xué)習(xí)理科會用腦,這種情況下可能過于緊張和焦慮也會造成頭痛的表現(xiàn),要做到勞逸結(jié)合,給自己制定一些學(xué)習(xí)計劃,讓自己有時間可以放松放松心情
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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