睡眠不好，精神也不好，老愛做夢

      睡眠不好，老愛做夢，這種情況建議你吃點棗仁安神顆粒，并且平時飲食多吃高蛋白，高維生素的食物，而且每天晚上睡前熱水泡腳促血液循環(huán)，有利于而安神，癥狀會逐漸緩解的
      

      應(yīng)該是神經(jīng)功能紊亂引起的，建議平時注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，多參加文娛活動及體育鍛煉，注意調(diào)節(jié)情緒，避免緊張焦慮，可以口服安神補腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)功能治療，必要時去醫(yī)院中醫(yī)科就診，進一步調(diào)理治療。
      

      在日常生活中，如果工作比較忙碌，或者是操心的事情比較多，或者是想的事情比較雜，就容易導致神經(jīng)長時間處于緊繃狀態(tài)，神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂而導致失眠的出現(xiàn)。對于這種情況，可以服用參芪五味子片、谷維素片、復合維生素b這三種藥物，可以做頭部針灸推拿等傳統(tǒng)治療。睡前泡個熱水腳，晚上少用手機電腦少熬夜。保持平和的心態(tài)，少生悶氣，少發(fā)火，少操點心，順其自然。
      
      以上是對“睡眠不好，精神也不好，老愛做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好：根據(jù)你描述的情況，可能與精神緊張焦慮、壓力大等有關(guān)系的，一般不會是什么特殊疾病引起的，不要過于緊張擔心的，這樣解決不了問題的，不利于身體健康及疾病防治的。建議：去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科咨詢，必要時去醫(yī)院心理門診就診，醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況進行解釋指導的。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你說的情況，目前的臨床癥狀，考慮神經(jīng)衰弱的情況，需要積極給與檢查，給與合理的藥物治療。
      指導意見：
      建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進行檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，明確診斷，給與合理的藥物治療，清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，希望對你有幫助！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況睡眠不好，精神差，多夢，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)造成的，建議給予營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療
      指導意見：
      對于植物神經(jīng)功能紊亂造成內(nèi)分泌失調(diào)，失眠多夢，建議給予營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，谷維素維生素B1，六味地黃丸等藥物口服，養(yǎng)成定時睡眠的習慣，睡前熱水泡腳，喝牛奶