健康咨詢描述: 今天跑完50米沖刺跑,跑完以后就腰疼,稍微一跑步就疼,一動就疼。前一個星期跑完50米也腰疼,不過睡了一覺到了第二天就好了。我跑1千米打籃球什么都不會腰疼,一跑完沖刺跑就疼了。還有我天天騎車40分鐘去學(xué)校有沒有影響
想得到的幫助: 這是因為什么原因,有什么鍛煉的方法可以讓以后沖刺跑后不腰疼。
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