今天跑800米，一直沖刺

      應(yīng)該是肌肉過(guò)度緊張?jiān)斐傻寞d攣性疼痛。建議劇烈的活動(dòng)之前一定要熱身，平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，不要突然進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)。現(xiàn)在可以休息熱敷一下疼痛的部位。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況及提出的問(wèn)題。800米一直沖刺。是腳掌著地的。所以會(huì)產(chǎn)生腳掌疼痛。建議注意休息，熱水泡腳。促進(jìn)血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      您好：通過(guò)你敘述的癥狀，應(yīng)該是劇烈運(yùn)動(dòng)引起的肌肉疼痛，因?yàn)槠綍r(shí)跑步速度比比賽時(shí)要慢，力量要小。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你今晚可以吃點(diǎn)扶他林片止痛，另外涂點(diǎn)扶他林軟膏，注意休息就可以了，最好是買(mǎi)一個(gè)比較好的運(yùn)動(dòng)鞋。對(duì)足部有保護(hù)作用。
      
      以上是對(duì)“今天跑800米，一直沖刺”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，不能排除骨頭的問(wèn)題，如果只是軟組織損傷的話不會(huì)這么疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在的話給你的建議是去醫(yī)院拍個(gè)片子，明確一下是否有骨折的情況。同意多注意休息，盡量不要這種暴力機(jī)會(huì)。祝早日康復(fù)！