睡眠不好，情緒不穩(wěn)定，患有風(fēng)濕病

      病情分析：
      女，61歲，睡眠不好，情緒不穩(wěn)定，清晰的知道怎樣宣泄情緒。既往風(fēng)濕病史。
      指導(dǎo)意見：
      感覺本例壓力很大，家庭矛盾多可能是一個原因，通過哭，唱宣泄自己的情緒。建議尋求心理咨詢師的幫助。風(fēng)濕病疼痛可能使本例煩惱，需要對癥治療。

      病情分析：
      你好，這種情況需要到精神科或者心理科進(jìn)一步檢查評估好病情明確。
      指導(dǎo)意見：
      平時盡量多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，及時穩(wěn)定好相應(yīng)的軀體疾病，必要選擇牛奶，安眠藥改善。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況，考慮是因為壓力大，精神緊張導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量較差。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意休息保暖，多和家人朋友交流溝通，及時緩解緊張情緒和壓力，必要時可以服用谷維素調(diào)節(jié)一下，改善睡眠質(zhì)量，期待我的答復(fù)可以幫助到你，祝健康！
      以上是對“睡眠不好，情緒不穩(wěn)定，患有風(fēng)濕病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況屬于植物神經(jīng)功能紊亂，可以吃上B1谷維素，刺五加，艾司唑侖等進(jìn)行調(diào)理，最好去醫(yī)院看一下吧。食補(bǔ)沒有什么好的效果。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要保持愉快的心情，積極樂觀，不要隱忍，有什么事情想不開可以找信任的人聊一聊。