一個人失眠吉他譜

      病情分析：
      你好，這個屬于植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況
      指導(dǎo)意見：
      注意平時多喝水，注意口腔衛(wèi)生，避免熬夜，多食新鮮的蔬菜水果，高蛋白飲食增加抵抗力，可以用谷維素和刺五加片治療幾天看看

      晚上不要睡太晚，不要喝濃茶，咖啡，按時作息，可以吃點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物如安神補(bǔ)腦液或安樂片。

      病情分析：
      你好，這位朋友，首先你要放松心情，不要考慮太多，如果咽部真的不適，可以去醫(yī)院就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以做一些其它的事情，分散一下注意力，保持心情舒暢，祝您身體健康。
      以上是對“一個人失眠吉他譜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，失眠是分好多種原因的，有可能是心理作用
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，建議你去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，看看是不是心理原因引起的不適感

      病情分析：
      你好，失眠的簡易治療方法睡眠不寧,可用少量風(fēng)油精涂于兩側(cè)太陽穴、風(fēng)池穴,頭昏腦脹很快就會消除,漸漸入眠。
      指導(dǎo)意見：
      你好，經(jīng)常失眠者,可用百合60克,加糖適量,睡前用水煎服。睡前半小時喝純奶也可助睡眠。可以試一下。

      病情分析：
      對于現(xiàn)在這樣的癥狀，你應(yīng)該改變一下你的生活習(xí)慣，多出去散散步，心情放松，不讓自己感覺到疲憊，睡前喝一杯牛奶有利于你的睡眠
      指導(dǎo)意見：
      晚上聽一聽舒適的歌曲睡覺，這樣有利于大腦的放松，白天盡量不要睡覺了，希望可以幫到你，祝你早日擺脫失眠

      病情分析：
      你好,考慮是有神經(jīng)衰弱,建議您按以下方案治療：1.加強(qiáng)體育鍛煉作息要規(guī)律.按時睡覺,少熬夜.2.健腦補(bǔ)腎丸15粒,每日兩次,飯前口服人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服4.保持樂觀愉快的情緒,緩解自己的壓力5.規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,祝早日康復(fù)
      指導(dǎo)意見：
      注意平時多喝水，注意口腔衛(wèi)生，避免熬夜，多食新鮮的蔬菜水果，高蛋白飲食增加抵抗力，可以用谷維素和刺五加片治療幾天看看
      以上是對“一個人失眠吉他譜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！