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經(jīng)常失眠，一個人的時候總是喜歡亂想

女 | 21歲 2019-04-08 04:47:08 1人回復(fù) 來自貴港市

健康咨詢描述： 經(jīng)常失眠，一個人的時候總是喜歡亂想，想完了以后一個人難過，莫名其妙的感覺很煩，脾氣也大了很多

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 23:12:15 我要投訴

      根據(jù)你敘述的情況看，你這種情況很像是。強迫性思維，并伴有一定的抑郁傾向?qū)е碌?。所以建議你去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，以便確診，好及時的對癥治療。作為你自己，應(yīng)該多培養(yǎng)些興趣愛好，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，順其自然的去生活。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療

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