失眠多夢情緒低落容易一個人哭

      要注意有沒有覺得心情不好不高興，不開心，做什么事情都提不起興趣，精神很差，很容易疲倦，很容易累，覺得生活沒有意義。如果持續(xù)兩周以上都是這種表現，我們要注意有沒有抑郁癥的可能性。
      

      病情分析：
      失眠多夢，這個是和心情以及壓力等有關，你目前是因家庭因素出現情緒低落，胡思亂想，緊張恐懼等，目前來說是存在一些焦慮抑郁表現的情況。
      指導意見：
      如果說你的問題比較嚴重，對你影響很大，那么最好還是考慮醫(yī)院精神心理科面診檢查治療。醫(yī)生可以根據病情評估選擇合適的藥物以及治療方案。另外就是需要多鍛煉身體，多運動，培養(yǎng)興趣愛好，自我調節(jié)心情。