有問必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒低落,喜歡一個(gè)人獨(dú)處

情緒低落,喜歡一個(gè)人獨(dú)處

女 | 23歲 2018-10-24 17:55:25 2人回復(fù) 來自徐州市

健康咨詢描述: 情緒低落,喜歡一個(gè)人獨(dú)處,對生活沒興趣,想讓醫(yī)生幫忙心里疏通

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王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2018-10-24 17:58:11 我要投訴

      從你描述的情況看,你情緒低落,對生活沒興趣,喜歡一個(gè)人獨(dú)處,看起來是有些抑郁了。這可能和你的性格有關(guān),也和個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)。尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。你這種情況是需要接受心理疏導(dǎo)的,建議你去見心理醫(yī)生。
      

王樹蘭
王樹蘭 二級心理咨詢師 擅長: 和諧親子關(guān)系、夫妻關(guān)系;自信心成長;青少年和婚戀問 幫助網(wǎng)友:3204
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2018-10-24 17:58:26 我要投訴

      您好,很榮幸為您解答,根據(jù)您的描述信息,感覺您有抑郁情緒。建議你多參加戶外運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持深呼吸,做自己喜歡的事情,發(fā)展愛好,必要時(shí)求助心理咨詢。
      

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