易怒，自殘，失眠，喜歡一個人待著

女 | 19歲懸賞6個健康幣 2020-07-06 07:21:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：很容易生氣，一點小事不合心意事，就很容易暴躁，控制不住。生氣的時候，知道自己不對，但是就是會平靜不下來，會在別人看不到的地方發(fā)瘋，抓破自己的皮肉，拿頭撞墻，但是又覺得自己這樣很難看。經(jīng)常失眠，晚上睡不著，就想些亂七八糟的東西。

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2024-03-26 10:22:27 我要投訴

從你目前所描述的這種情況來看你所說的這種一怒自殘失眠，喜歡一個人呆著，想一些亂七八糟的事情，這些情況考慮是由于焦慮抑郁之類的因素所造成的，需要到精神心理科進(jìn)一步就診，接受正規(guī)化的干預(yù)治療，看看狀況有沒有改善。

掛號科室：精神科

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生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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