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總是失眠，抑郁，想一個(gè)人想到崩潰
男 | 26歲 2018-09-04 00:48:09
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 總是失眠，抑郁，想一個(gè)人想到崩潰，不知道她喜不喜歡我，考公務(wù)員面試沒(méi)過(guò)，壓力太大了。
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2022-09-28 08:52:29 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
喜歡一個(gè)人如果你不確定她喜不喜歡你，你可以跟她去表白，沒(méi)有必要壓在心里這么痛苦，考試沒(méi)過(guò)，這些都不能算是壓垮你的理由，人生總會(huì)有各種不如意，我們得慢慢學(xué)會(huì)自己去調(diào)節(jié)和處理那些不太容易過(guò)得去的坎。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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