晚上睡不著，怎么辦？

      病情分析：
      你好，這個(gè)屬于植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外也需要排除一下鼻炎或者是貧血，低血壓或者是高血壓的情況，去掉可能引起的一些原因外，注意睡前挺挺輕松的音樂(lè)，也可以用五味子顆粒治療一段時(shí)間觀察看看
      醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：
       

      病情分析：
      你的情況根據(jù)敘述需要考慮疲勞或者神經(jīng)衰弱，腦供血不足等引起的可能，注意休息并對(duì)癥口服谷維素，維生素B1即可，同時(shí)可以加服腦心舒口服液即可。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      必要的時(shí)候需要及時(shí)就診臨床進(jìn)一步檢查化驗(yàn)明確診斷并針對(duì)具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。同時(shí)需要注意合理的營(yíng)養(yǎng)膳食及規(guī)律的生活習(xí)慣即可，并注意加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉即可恢復(fù)健康。祝你永遠(yuǎn)健康。

      病情分析：
      上述癥狀是失眠，有可能和精神緊張，壓力大，思慮重等有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給與谷維素片、七葉神安片口服治療
      以上是對(duì)“晚上睡不著，怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況多見(jiàn)于身體不好的女性，可能是有些輕微的更年期的癥狀，如果一直是睡不著的話(huà)可能是因?yàn)樯眢w方面的原因，如果是最近一年或者是兩年之內(nèi)的話(huà)可能是由于更年期的癥狀，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下，祝你早日健康
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況多見(jiàn)于身體不好的女性，可能是有些輕微的更年期的癥狀，如果一直是睡不著的話(huà)可能是因?yàn)樯眢w方面的原因，如果是最近一年或者是兩年之內(nèi)的話(huà)可能是由于更年期的癥狀，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下，祝你早日健康

      病情分析：
      晚上睡不著是精神緊張，勞累，壓力較大的原因引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡前半小時(shí)喝杯熱牛奶，保持臥室安靜；環(huán)境清靜，空氣新鮮?？梢杂霉饒A蓮子湯，安神湯等
      

      失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài) .可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!