晚上睡不著，失眠怎么辦？

      病情分析：
      出現(xiàn)這種情況的原因考慮主要是由神經(jīng)衰弱造成的，和焦慮壓力過大都是有直接關(guān)系的，最好是及時調(diào)理觀察。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)的情況是可以口服安神補腦液調(diào)理觀察的，調(diào)理飲食起居，多吃含維生素的食物都有利于改善癥狀的，沒有好轉(zhuǎn)醫(yī)院治療觀察。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，失眠一般是因為生活工作壓力過大，或者是某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時要注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運動，培養(yǎng)興趣愛好練練瑜伽，睡前用溫水泡腳，口服一杯熱牛奶，或者服用中藥調(diào)理，有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的。不建議您長期服用安眠藥來調(diào)節(jié)睡眠。必要時去失眠癥專科就診，查找原因，積極治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你這種情況的失眠到現(xiàn)在有多長時間了？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況，如果失眠的時間過久，建議你平時多做做戶外運動，提高身體機能。另外可以用點安神補腦藥物調(diào)理。睡覺前可以喝杯熱牛奶，用熱水燙燙腳，這些都有助于睡眠。
      
      以上是對“晚上睡不著，失眠怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，屬于植物神經(jīng)功能紊亂所致的相關(guān)癥狀，應(yīng)積極調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，保持良好的心情，給予抗焦慮藥物及谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)，望早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，對于您這種存在長時間的失眠，入睡困難的情況還早醒，那么一定要吃一些藥調(diào)理一下
      指導(dǎo)意見：
      您在藥店買的安神，促睡眠的藥物沒有效的話，建議您就要服用苯二氮卓類的藥物了，比如阿普唑侖，艾司唑侖等
      

      病情分析：
      你好，有很多因素會導(dǎo)致失眠，在治療上中醫(yī)考慮失眠病在心，涉及肝脾腎，或者是由于過于勞累耗傷心血導(dǎo)致的心脾氣血兩虛型失眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時通過用昌弘西洋參泡水喝來治療，平時要注意多到戶外活動，保持樂觀的心態(tài)對待生活，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，昌弘西洋參可以治療陰虛火旺、心虛膽怯、心脾兩虛，脾胃濕熱、飲食停滯等都可導(dǎo)致,西洋參調(diào)理養(yǎng)心安神，無副作用。