晚上睡不著經常失眠怎么辦

      晚間睡眠出現(xiàn)了失眠的情況，考慮是神經衰弱或者是身體出現(xiàn)了精神壓力過大，有關引起的睡眠障礙性疾病表現(xiàn)，到醫(yī)院檢查去了以后采取鎮(zhèn)靜安神舒緩神經的藥物進行調理和治療，密切觀察身體變化調整治療方案。

      病情分析：
      晚上經常失眠是一種睡眠障礙，可以通過鍛煉或者是放松心情，養(yǎng)成良好的習慣，不熬夜來改善。如果欠佳時可以應用調節(jié)神經的藥物。
      指導意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，如果欠佳時可以應用調節(jié)神經的藥物，比如谷維素、安神補腦液和養(yǎng)血清腦顆粒，也可以口服一些中醫(yī)湯藥來加以調理。