我是那種肥胖性？怎樣減肥

保密 | 0個月 2011-02-26 09:31:50 1人回復來自汕頭市

健康咨詢描述：我是那種一喝水就會胖的人，片吃肚子就會小，可稍稍吃了多點就會凸起，而且很難減下去，爸爸是屬于那種怎么吃都不胖的人，媽媽年輕時很胖，現(xiàn)在也很瘦。為什么我就是家里最胖的人呢？曾經(jīng)吃過減肥藥，可肚子拉得厲害，實在受不了就沒用了。我要怎么減肥才有效??？

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2011-02-26 09:35:57 我要投訴

減肥是種很苦的事情，要堅持下去，要從吃的方面注意，不能吃太甜或是油膩的東西，吃的清淡一點，加強煅煉，每天對自己的運動加碼，堅持下去，不要想走捷徑，捷徑往往是得個什么怪病，然后瘦下來的，不好。

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

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