低血糖的治療方法包括規(guī)律運(yùn)動、調(diào)整飲食、藥物治療等。
1.規(guī)律運(yùn)動：適當(dāng)運(yùn)動可以提高身體對胰島素的敏感性，有助于血糖的控制，但要注意運(yùn)動時間和強(qiáng)度。另外，避免空腹運(yùn)動，最好在餐后1-2小時進(jìn)行運(yùn)動，此時血糖水平相對較高。運(yùn)動強(qiáng)度要適中，例如快走、慢跑等中等強(qiáng)度的運(yùn)動比較適合。
2.調(diào)整飲食：為了預(yù)防低血糖再次發(fā)生，患者可以適當(dāng)增加碳水化合物的攝入，主食如米飯、面食等是碳水化合物的主要來源，可以適當(dāng)增加每餐的主食量，或者在兩餐之間適當(dāng)加餐。除了碳水化合物，還應(yīng)保證攝入足夠的蛋白質(zhì)和脂肪。蛋白質(zhì)食物如瘦肉、魚類、豆類等可以延緩碳水化合物的吸收，使血糖升高更加平穩(wěn)。
3.藥物治療：如果低血糖是由于胰島素使用過量引起的，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整胰島素劑量。若低血糖較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖氯化鈉注射液、驢膠補(bǔ)血顆粒等藥物進(jìn)行治療。
生活中應(yīng)當(dāng)保持良好的生活習(xí)慣，需要定期進(jìn)行血糖監(jiān)測，以便及時調(diào)整治療方案。
