健康咨詢描述: 最近忽然變胖了好多,平時(shí)自己吃的很少,經(jīng)常感覺四肢沉重,乏力,腹脹,不知道是水腫性肥胖還是真的胖了
你好,肥胖是由于熱量攝入過多,超過了人體的消耗引起的脂肪堆積,表現(xiàn)為脂肪厚,體重增加,體脂率增加等等,一般從外觀就可以明確,如果體內(nèi)其他疾病引起的水腫,像腎小球腎炎,甲狀腺功能減退引起的粘液性水腫等問題,才可能是水腫性肥胖2018-09-1219:20:26
你好!水腫和肥胖概念不同,水腫是病理性的,自覺經(jīng)常四肢沉重?zé)o力,腹脹,建議及時(shí)去醫(yī)院就診檢查,明確診斷,及時(shí)治療,注意飲食要清淡易消化,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉。
水腫型肥胖主要表現(xiàn)為:食欲一般,晨起浮腫晚上變瘦,體重早晚差異大,手腳無力,四肢腫脹,不喜歡運(yùn)動;四肢沉重、腹部常會有飽漲感。
一般來說,用手在胖的地方用力按下去,把手拿起來的時(shí)候,如果發(fā)現(xiàn)手按住的地方發(fā)白,并且很長時(shí)間才恢復(fù),那是水腫型肥胖的明顯癥狀。
不必過于緊張,最好到醫(yī)院確診。
以上是對“怎樣確定自己是不是水腫性肥胖”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,通過你的描述,感覺你像是氣血虛,濕氣重。吃的太少的話,人體的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏就容易造成氣血虧損。
指導(dǎo)意見:
你可以到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科學(xué)診治。調(diào)理好身體以后,采取節(jié)食加運(yùn)動的方法,來減肥。
病情分析:
你好,請問你現(xiàn)在的身高體重是多少?你的體重比以前有沒有增加。
指導(dǎo)意見:
建議你如果體重增加過快,可以通過合理控制飲食,不要暴飲暴食,三餐規(guī)律,每餐吃到七八分飽就可,還要多運(yùn)動每天堅(jiān)持跑跑步,游泳,瑜伽都可以達(dá)到減肥瘦身的目的。
病情分析:
如果是水腫性的肥胖的話,這種情況下是可以通過按壓看是否是比較結(jié)實(shí)的。
指導(dǎo)意見:
建議這種情況,你首先可以考慮到中醫(yī)去做一下辯證的檢查,看是否是體內(nèi)的濕氣過大所引起的肥胖。
病情分析:
你好,很高興為你解答,經(jīng)常感覺四肢沉重。乏力,腹脹。不知道自己是不是水腫。
指導(dǎo)意見:
你可以算一下自己的標(biāo)準(zhǔn)體重。你自己的身高減去105,就是你的體重公斤數(shù)。如果你覺得水腫,可以去醫(yī)院化驗(yàn)一下腎功,如果脾虛濕盛所致的水腫。你去看一下中醫(yī)。用藥物和食物調(diào)理一下。多做運(yùn)動。
以上是對“怎樣確定自己是不是水腫性肥胖”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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