我是不是水腫型肥胖，身高168

      建議下決心減肥吧！減肥是需要毅力的！飲食上低糖低脂，戒掉零食，少吃油炸油煎的食品！多鍛煉，比如游泳、慢跑、登山等！也可以試試練瑜伽！
      

      病情分析：
      你好，通常主要還是受脂肪囤積影響形成一些偏胖情況，還需要合理改善，
      指導(dǎo)意見：
      建議，這樣情況可以通過跑步，快走，有氧運動等可以起到減少多余脂肪，效果比較明顯，適當(dāng)鍛煉活動就可以的，
      

      病情分析：
      你好，我們正常的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去110等于體重的公斤數(shù)，你的體重超標(biāo)的不多
      指導(dǎo)意見：
      如果你覺得自己的身體，松松垮垮建議你多參加體育運動，比如說慢跑快走游泳等等，經(jīng)常運動之后身體就會變得健美起來
      
      以上是對“我是不是水腫型肥胖，身高168”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！