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腿冰冷的，想瘦腿，不愛運(yùn)動(dòng)，老是坐著教我怎么瘦腿吧

女 | 20歲 2010-10-17 07:08:17 2人回復(fù) 來自河源市

健康咨詢描述：腿冰冷的，想瘦腿，不愛運(yùn)動(dòng)，老是坐著

想得到怎樣的幫助：教我怎么瘦腿吧

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2010-10-17 07:10:58 我要投訴

      病情分析：
      你好這個(gè)一般的話主要是因?yàn)槟愕纳盍?xí)慣導(dǎo)致的進(jìn)步脂肪堆積造成的這個(gè)情況！
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)你可以使用一些瘦身的藥物局部上和按摩還有就是可以選擇一些比較合理的運(yùn)動(dòng)方式，現(xiàn)在有很多減肥的方法就是在原地進(jìn)行練習(xí)，節(jié)省時(shí)間和空間建議你嘗試一下！

鐘聲惠陽三和醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 各種脊柱疾病的診斷和治療,比如：腰椎間盤突出,坐骨幫助網(wǎng)友：185786稱贊：18282

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2010-10-17 07:10:05 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的情況屬于缺乏運(yùn)動(dòng)引起的大腿脂肪組織大量堆積引起的大腿肥胖等
      指導(dǎo)意見：
      你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫?zé)犸嬍?，不要吃油膩食物，多吃蔬菜和水果，建議你要早晨起來跑步治療，多活動(dòng)并且消耗局部脂肪組織，慢慢就會(huì)瘦下來的，祝你成功